‏إظهار الرسائل ذات التسميات مشاكل وحلول. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مشاكل وحلول. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 22 نوفمبر 2013

اغتصب "حنان" على سرير المشفى! من طرف طبيب التخدير

القاهرة - محمد سلطان
حين دخلت إلى مستشفى تخصصي كبير؛ لإجراء عملية الزائدة الدودية، لم يخطر ببالها أنها ستتعرض لعملية هتك عرض في داخله، على يد طبيب يفتقد للضمير الإنساني والمهني؛ ما أصابها بمرض الهيربس المزمن، الذي لم يكتشف له العلماء علاجاً إلى الآن.
لكن هذا ما حصل لـ «حنان» وهي فتاة في العقد الثالث من عمرها.. بسيطة الملامح.. تعيش في حي مصر الجديدة الراقي.. نشأت وسط أسرة متوسطة الحال.. حاصلة على بكالوريوس تجارة.. أصبحت بمفردها بعد وفاة والديها وزواج أشقائها.

آلام ومسكنات
بدأت مأساة حنان عندما شعرت ببعض الآلام.. ظنت في البداية أنها مجرد برد بالمعدة.. تناولت بعض المسكنات ولكن من دون جدوى.. وعندما زاد الألم في الجانب الأيمن توجهت إلى الطبيب الذي قام بدوره بتحويلها إلى مستشفى خاص؛ لإجراء بعض الفحوصات الطبية، والتي أكدت أنها في حاجة ماسة لإجراء جراحة عاجلة لاستئصال الزائدة الدودية.
تم تحديد صباح اليوم التالي لإجراء الجراحة. وفي الموعد المحدد بدأت الإجراءات تسير بصورة طبيعية؛ حتى دلفت حنان إلى غرفة التخدير تمهيداً لتجهيزها للعملية. وبالفعل تمت العملية وما هي إلا دقائق حتى أفاقت حنان من البنج، ولكنها شعرت بألم شديد جعلها تصرخ وتئن من شدة الألم. وأقنعها الطبيب أن هذه الآلام طبيعية نتيجة الجراحة، وستزول بمرور الوقت. واقتنعت حنان بكلام الطبيب، ولم تفكر ولو للحظة ماذا يخبئ لها القدر، وماذا تخفي عنها الساعات المقبلة.

أيام عصيبة
حيث غادرت المستشفى، وراح الوقت يمر والألم مستمر، فعاودت الذهاب إلى الطبيب مرة أخرى، فأكد لها أن حالتها جيدة وليس لديها أي شيء. ولكنها بدأت ترتاب في الأمر. وشعرت بأن هناك شيئاً غامضاً في هذه العملية. وبعد تفكير عميق هداها تفكيرها للذهاب إلى طبيب آخر؛ لتتعرف إلى نتيجة العملية. وبالفعل ذهبت إلى الطبيب وطلب منها إجراء فحوصات شاملة وكاملة. وكان هذا الطلب غريباً بالنسبة لها. لم تكن ملامح الطبيب توحي بالخير، ولكن لم يكن أمامها مفر من الموافقة.
أيام عصيبة مرت على حنان وهي في انتظار نتيجة التحاليل والفحوصات. وكانت المفاجأة والنتيجة الصادمة، والتي وقعت على أسماعها كالصاعقة هي إصابتها بمرض نادر يدعي (هيربس)، وعلمت حنان أن هذا المرض النادر الذي يشبه الإيدز لا ينتقل إلا من خلال الاتصال الجنسي المباشر. جن جنونها وهي تسمع مثل هذا الكلام، فهي ملتزمة خلقاً وسلوكاً وليس لها علاقات من أي نوع. ماذا حدث وكيف؟. موقف صعب.. مشاعر متضاربة.. خوف.. قلق.. إحراج شديد.. الخجل بدأ يغلف ملامح وجهها من هول الصدمة.. علامات الدهشة والاستنكار ترتسم على قسمات وجهها.. لم تنطق حنان ببت شفة.. فقط لملمت أوراقها، وحاولت استجماع قواها ومراجعة حياتها.
وأثناء تذكرها لشريط حياتها تنبهت لأمر غاية في الأهمية، وهو أنها لم تنكشف على أي شخص سوى الطبيب الذي أجرى لها عملية الزائدة الدودية. دقائق قليلة فكرت حنان. استجمعت شتات نفسها وأيقنت بل تأكدت أن هذا الذئب المتمثل في صورة طبيب هو من فعلها. لم تنتظر طويلاً. هرولت على الفور إلى قسم شرطة مصر الجديدة، وحررت بلاغاً ضد الطبيب والمستشفى التخصصي الكبير، وتم عمل التحريات اللازمة وإحالة الموضوع برمته إلى النيابة برقم 12514/2013 جنح قسم السلام أول.

الثلاثاء، 5 نوفمبر 2013

اغتصبها وترك لها رقم هاتفه للقاء جديد.. فاتصلت به الشرطة


00
تمكنت الشرطة الإيطالية من إلقاء القبض على رجل اغتصب امرأة بعد أن ترك لها رقم هاتفه على أمل أن تعاود الاتصال به.
وذكرت وكالة الأنباء الإيطالية (أكي) أن الشرطة في مدينة كالياري عاصمة إقليم سردينيا الجنوبي ألقت «القبض على مواطن يبلغ من العمر 38 عاما بتهمة اغتصاب فتاة» بعد التعرف عليه «من خلال رقم جواله الذي تركه» للفتاة.
ووقعت الحادثة فجر اول من أمس الأحد عندما كانت فتاة عائدة من سهرة في ملهى ليلي وصادفها رجل لديه سوابق جنائية تسير بمفردها فقام باقتيادها داخل سيارته إلى شارع جانبي وسط كاليري وقام بـ «اغتصابها» ثم ترك لها رقم جواله قائلا «اتصلي بي عندما تريدين».
لكن الفتاة اتصلت بالشرطة التي ألقت القبض عليه بعد التعرف عليه من خلال رقم الهاتف.
ونفى الرجل رواية الفتاة وقال انها كانت «موافقة» على إقامة علاقة معه بينما قالت الشرطة إنه «نظرا لوجود سوابق اغتصاب لديه عامي 2005 و2009 فقد تم اقتياده الى سجن «بونكامينو» في كاليري تحت الحبس الاحترازي.


الخميس، 31 أكتوبر 2013

نصائح للتخلص من إحمرار العينين

نصائح للتخلص من إحمرار العينين
نصائح للتخلص من إحمرار العينين
00
معدل هذا

يتسبب إحمرار العينين بالعديد من المشاكل الصحية المتمثلة في آلام بالعينين، إضافةً إلى الجفاف والتحسس اللذان سيظهران بشكلٍ مزمن مع إستمرار إحمرار العينين .. وللتخلص من كل هذه المشكلات نُقدِّم لكِ فيما يلي نصائح للتخلص من إحمرار العينين ..
- عليكِ أن تحمي عينيكِ من الجفاف: إذا كان إحمرار عينيكِ ناتجاً عن عدم الحصول على قسطٍ كاف من النوم، فإنه يجب الحصول على المزيد من الراحة حيث أن إغماض العينين لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة ترطيبهما.
- ‏عالجي جفون عينيكِ: إذا كانت عيناكِ حمراوتين عند الإستيقاظ من النوم، فقد تكون المشكلة بجفنيكِ وليس بعينيكِ وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون، ويمكنكِ علاجها بغسل جفنيكِ بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب للفراش، مع التأكد من تنظيف الجفون للتخلص من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب.
- قللي من إستخدامكِ للقطرات: تحتوي القطرات المصممة لتخفيف الإحمرار على مادة تعمل على إنقباض الأوعية الدموية، ‏فهي تُزيل ‏الإحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيكِ، مما يجعل بياض العينين يعود إلى لونهِ الطبيعي بشكل مؤقت، ومعظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي حيث يزول مفعولها خلال ساعتين، والمشكلة تكمن في أن الإحمرار يعود إلى أسوأ مما كان عليه في البداية.
- إستعملي الدموع المصطنعة: هل تذهبين إلى العمل وعيناكِ براقتان، وتعودين بعينين حمراوتين؟ .. إذا كنتِ تعانين من ذلك فإن الإحمرار الذي يصيب العينين أثناء النهار يتسبب بجفافهما، ‏فإذا كنتِ تعانين من هذه الحالة ‏يمكنكِ إستعمال دموع مصطنعة دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيكِ، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ‏فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية.
- رطبي عينيكِ: وذلك بإستخدم كمادات مبللة بماء بارد للعينين بعد إغماضها، حيث ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثاراً عكسية، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيكِ.

كيف تسيطر على ألم الأسنان قبل الوصول الى عيادة الاسنان

كيف تسيطر على ألم الأسنان قبل الوصول الى عيادة الاسنان

كيف تسيطر على ألم الأسنان قبل الوصول الى عيادة الاسنان
00
معدل هذا
يتعرض الانسان في مسيرة حياته الى الم اسنان مفاجئ وقوي, في مكان عمله او في المنزل وخاصة ليلاً, مما ينغص حياته ويضطره الى استخدام ادوية او مسكنات او اعشاب, وذلك من اجل تخفيف الالم لحين الوصول الى عيادة طبيب الاسنان. حيث ان عيادة طبيب الاسنان هي العلاج الامثل لتخفيف الالم واجراء المعالجة اللازمة.
ولكن السؤال الذي يطرح نفسه كيف استطيع ان اخفف الم الاسنان لحين الوصول لعيادة طبيب الاسنان؟ وذلك باتباع احد الطرق التالية:
1.المضمضة بواسطة محلول ملح الطعام.
2.شرب الشاي الاخضر: حيث اثبتت الدراسات احتوائه على مركبات (البوليفينولات) التي تعمل كمطهر للفم والاسنان,وتعمل على ايقاف ونشاط البكتيريا المسببة لمرض تسوس الاسنان.
3.شرب عصائر البرتقال والليمون: وذلك لوجود فيتامين (ج) الذي يساعد على قتل المايكروبات وتضميد الجروح.
4.المضمضة بمغلي القرفة: حيث يسكن الالم سريعاً, وذلك بنقع ملعقتين من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي, ثم يشرب المنقوع بكميات بسيطة بدايةً لادراك مدى تقبل الجسم وخاصة عند المرأة الحامل, لانه غالباً ما يظهر حساسية عندها من القرفة.
5.زيت القرنفل: يستخدم زيت القرنفل منذ قرون طويلة, حيث يتم وضع مسحوق اوراق القرنفل على الضرس المصاب او زيته لحين الوصول الى عيادة طبيب الاسنان, حيث يعتبر زيت القرنفل من اقوى مسكنات الم الاسنان ويستخدمه اطباء الاسنان في عياداتهم في كل دول العالم ضمن الحشوات المؤقتة وغير ذلك, حيث يقوم بتسكين للالم وينصح بوضع قطعة صغيرة مبللة بزيت القرنفل مكان الالم.
6.حبة البركة بالخل: مزج حبة البركة مع الخل ويستخدم كمضمضة للفم والاسنان مما يساعد على تسكين الالم.
7.الثوم: هرس بعض الفصوص من الثوم وأخذ عصيرها ووضعه كعلاج موضعي على مكان الضرس المصاب, بواسطة قطن او شاش معقم.
8.النعناع: ان مضغ النعناع يساعد على تسكين الالم.
9.الزنجبيل: ان تدليك السن المصاب بالزنجبيل يسكن الالم.
اسباب نزيف اللثة:
1.عندما يصاب الانسان بنقص في فيتامين (ج) تتعرض اللثة للنزف.
2.الاستخدام الخاطئ لفرشاة الاسنان يسبب نزف باللثة.
3.ارتفاع الضغط .
4.السكري .
5.امراض الهيموفيلا تسبب نزف متواصل يصحبه تورم باللثة واحيانا يغطي الاسنان كاملة من شدة تورم اللثة.
6.الترسبات الكلسية.
7.تركيب اسنان غير صحية.
8.زيادة الحواف في اطقم الاسنان.
9.وجود حواف حادة للاسنان سواء كانت طبيعية او صناعية.
علاج نزيف اللثة بالطب البديل:
1-المضمضة بمزيج من الخل والملح.
2-عصير الجرجي: استخدام 3 ملاعق يوميا من عصير الجرجير وذلك لغناه بفيتامين (ج).
3-الحرص على تناول عصائر البرتقال والليمون والتين والرمان وذلك لوجود فيتامين (ج).
تسكين ألم الأسنان:
1-ضع نقطة زيت القرنفل مباشرة على الضرس المؤلم بواسطة شاشة او قطنة معقمة ولذلك من اجل تسكين الالم.
2-غلي كمية من بذور السمسم في وعاء به ماء, ثم يستخدم المغلي دافئاً كمضمضة للفم, او اجراء كمادات للضرس او السن المسبب للالم.
3-ضع حبة اسبرين على موضع السن المؤلم وتركها لتذوب في نفس المكان, وبهذا يتم تسكين الالم.
4-ضع كمادات مثلجة على الخد المقابل للسن المؤلم لمدة 10 دقائق تقريباً.
5-ان مضغ اوراق من الشاي الاخضر الرطب لمدة 5 دقائق تقريباً يساعد في تخفيف حدة الالم.
6-غلي مجموعة من ارواق الزيتون واستخدامها كمضمضة يساعد على تخفيف الالم.
لقد توصلت ثلاث باحثات عراقيات الى استخلاص وانتاج مادة الايجونول المستخدمة في طب الاسنان من نبات القرنفل,وتمكنت الباحثات من انتاج المادة ذات الفعل المخدر والمعقم واستخدمت الباحثات الزيت الطيار المقطر بطريقة البخار لبراعم زهور نبات القرنفل من الفصيلة الاسية في استخلاص وانتاج مادة الايجونول المستخدمة بشكل واسع في عيادات طب الاسنان, بطريقة تشمل استرجاع وتنقية للحصول على درجة نقاوة من 79 – 99 % وبنسبة استخلاص بلغت 81.1 – 88.2% من اصل الايجونول الموجود في الزيت , واظهرت نتائج التحاليل والدراسة السمية التي اجريت على الابتكار الجديد بالمطابقة التامة باعتبار الايجونول المخدر مادة دوائية صالحة للاستعمال. ويذكر ان مادة الايجونول غنية بفعلها المخدر والمعقم وخاصة في طب الاسنان فهي تستخدم تحت الاسم نفسه كمادة معقمه ومسكنة لالم الاسنان , وكمادة حارقة للعصب المفتوح في حشوات الجذور, وكمادة مضافة الى الحشوات المؤقتة , وفي صناعة قوالب الاسنان , وتدخل في مستحضرات المضمضات الخاصة بالفم وهو الامر الذي يؤكد اهمية الاكتشاف الجديد في استخلاص هذه المادة.
فوائد زيت القرنفل لباقي الجسم:
1-يوضع على الاسنان المصابة بالتسوس بواسطة قطعة من الشاش المبلل وذلك لاتلاف الحساسية العصبية للسن المصاب.
2-يعتبر مطهر ومخدر للالم والقروح.
3-يعالج ضعف البصر.
4-يعالج ضعف السمع.
5-يقوي المعدة والقلب والكبد والدماغ.
6-يساعد على الهضم.
7-يقوي اللثة.
8-يذهب غشاوة البصر.
9-يقطع سلس البول.
10-اذا استخدم مع العسل والخل يزيل خفقان القلب.
11-يدر الطمث.
12-يساعد على تخفيف ضغط الدم.
13-مدر للبول.
14-يزيل التهابات الكلى والمثانى.
ملاحظة: لاينصح باستخدامه من قبل الاشخاص الذين يعانون من مشاكل بالكبد ووظائفه, ولا يوجد اي تأثير سلبي له عند تعاطيه بنسب قليلة ضمن البهارات او في القهوة.

ضيعت 5 سنين من حياتي وصدقت بلا زواج

ضيعت 5 سنين من حياتي وصدقت بلا زواج

ضيعت 5 سنين من حياتي وصدقت بلا زواجضيعت 5 سنين من حياتي وصدقت بلا زواج


ضيعت 5 سنين من حياتي وصدقت بلا زواج
30
معدل هذا
سلام وعليكم انا هند 26 سنة كانت عندي علاقة مع ولد عمي دامت 5 مكان حتى حد تيعرف علاقة لي بنتنا من اول عام هدرت معاه قال ليا انه بغا زواج وتيقول غي نخدم نخطبك وهدا لعام خدم وفتح موضوع مع ولديه ولكن رفضوا ومن قالها لبابا حتى هو رفض حيت اصلا بين عمي وبابا مشاكل في الارت وممفهمينش ولكن حنى شنو دنبنا ومشكيل بزوج حلفوا اننا عمرنا نكونوا بعضيتنا ولد عمي فحال الى بغا يستسلم حيت متيبغيش يخسر لولديه لخطر وخا مقلش ليا هدا شي ولكن غي من تصرفتوا فهمتها مبقاش تيجبد معايا زواج وتبدل عليا ومأخرا سمعت انهم غدي يخطبوا ليه من سولتوا قال ليا معندنا منديروا هده سنة الحياة ومزوجين في سما تصدمت فيه وندمت علاش هدرت معاه من نهار الاول وخا الحمد لله 5 سنين ونا معاه عمري خليتوا يقرب ليا ولايخد مني شي حاجة حرام انا عمري درت شي علاقة ولعرفت شي حد من غيروا كنت تنقول صافي هذا هو لغدي نتزوج به وتنرفض اي حد تقدم ليا ودابا تنحس يراسي ضيعت حياتي ومبقيتش غادي نتزوج حيت حتى حد مبقى يتقدم ليا دابا ومعندي حتى شي علاقة معى شي حد ومتنعرف حتى حد تنقول صافي دابا دراري تيمشيو غي لبنات صغار 18 سنة 20 سنة ونا عمري 26سنة عمر شي حد يسول ضيعت فرصة زوينة ديال زواج لي انا ندمانة عليها دبا كون تبعت عقلي ومنتبعش قلبي عيت ولله وليت تنفكر غي في هذا شي تنحس براسي غادي نمرض شي مرض نفساني ضلامت دنيا في عنية حتى لقرايا لي نتلف فيها مبقيتش تنقرا خديت الاجازة هدا العام وجلست في دار غي ملل وتفكير غادي يقتلني

بغيت نكمل حياني معاه والاكن قلبوه عليا

بغيت نكمل حياني معاه والاكن قلبوه عليا

بغيت نكمل حياني معاه والاكن قلبوه عليا
00
معدل هذا
سلام عليكم انافتاة 23 سنة من المغرب في نصف من رمضان الماضي شافوني ناس وارادو يخطبوني لولدهم مع انه يسكن خارج المغرب في الاول ترددت لاني لا اعرفه ولم اتحدت معه قط وللعلم هو انسان متدين المهم كنت خايفة ما لقيت حل غير اني دهبت وصليت صلاة استخارة وفي الغد حسيت براحة و اصحاب دارهم اعطوه رقمي لنتفاهم .تكلم معي وتكلمت معه في سكايب لاراه ويراني وهاذا باذن امي طبعا عجبني وعجبته وطلب مني هل انا موافقة على الزواج به فكرت وبدون تردد نعم لاني حقا رتحت له المهم في العيد الفطر عملنا خطبة وقرينا الفاتحة الخمدلله وهو غير موجود لانه خارج المغرب بقالو 60 يوم واتي لنكتب الكتاب ونتزوج .كل يوم نتحدت ونتفق عللا امورنا العلاقة جيدة بيننا ومحترمة وفي هده الايام صار بيننا شجار وكان سببه اخوه اللي قلو اني كنت اعرف شاب من قبل وهادا الشاب كدب عليهم وقال عني كلام فاحش ونبههم اني لست من مقامهم وعمرهم عليا وانا حقا كنت اعرفه ولاكن هو كان من الماضي وانا كنت صغيرة والحمد لله كبرت و هداني الله المهم هاذي شهر ونصف ماكلمني ولا حتي يريد ان يكلمني تعدبت وبكيت وصليت صلاة الاستخارة التانية والوضع كما هو لا يريد ان يكلمني وانا ادركت انني احبه كتيرا ولا اريد ان اخسره والكل يعرفون اننا قريبا سنعقد انا اخاف ان يكون شيء حصل لنا كسحر او لا ادري وانا لا اامن بالفقهاء اللدين يبطلون السحر اامن بالله فقط اتمنى ان تعطوني حل من فضلكم وشكرا

الأحد، 25 أغسطس 2013



الاكتئاب عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان والتي يتغلب عليها طابع الحزن. هناك أنواع متعددة من الاكتئاب قسمت حسب طول فترة الحزن وعما إذا كان الحزن قد اثر على الحياة الاجتماعية والمهنية للفرد وعما إذا كان الحزن مصحوبا بنوبات من الأبتهاج إضافة إلى نوبات الكآبة. لايعتبر الإنسان المخلوق الوحيد الذي يمكن أن يصاب بالاكتئاب حيث يصاب فصيلة الثدييات قاطبة بالكآبة وقد تم الاستدلال على هذه الحقيقة من خلال اجراء تجارب مختبرية على الفأر والقرد. في الإنسان يصاب عادة 20% من الأناث و 12% من الذكور بنوبة من الكآبة في حياتهم على اقل تقدير وهناك نسبة تكاد تكون ثابتة في مختلف المجاميع البشرية مفاده انه %5 إلى 10% من الأناث و 3% من الذكور مصابون بما يسمى نوبة الأكتئاب الكبرى وهذه نسبة عالية جدا مما يجعل نوبة 
الأكتئاب الكبرى من أكثر الأمراض النفسية شيوعا.
مقدمة:
أنت الآن في مرحلة المراهقة، وهي مرحلة حرجة مليئة بالضغوط والتوتر، ومن الطبيعي جدا أن تنتابك مشاعر الحزن والكآبة من وقت لآخر. لكن في بعض الأحيان قد تزداد حدة هذه المشاعر وتستمر معك لفترة طويلة. وفي حال وصلت الأمور إلى هذا الحد وبدأت تفقد السيطرة فاعلم أنك تعاني من الاكتئاب. لكن لا تنزعج فالإصابة بالاكتئاب أمر شائع جدا ،خاصة في أوساط المراهقين. والاكتئاب ليس أكثر من مجرد حالة نفسية عادية يمكن التغلب عليها بسهولة ويسر، بإذن الله. 
حاول أن تنظر للجانب المشرق فكل من حولك يحبوك ويدعموك، فقط عبر عن مشاعرك ودعهم يعلموا بما تعانيه وستجد منهم حسن الاستماع والاهتمام. يعتقد البعض أن التحدث عن المشاعر السلبية والتعبير عنها قد يجعل الأمور أسوأ، لكن ذلك غير صحيح على الإطلاق فعندما نشارك مشاعرنا وهمونا مع شخص نثق فيه ـ ويفضل أن يكون متخصص ـ فإننا سوف نشعر بالارتياح. 
نستعرض في المقالة التالية بعض التقنيات الهامة التي تساعدك ،كمراهق، في التغلب على الاكتئاب، وبالتأكيد يمكنك استخدامها لمساعدة أي من زملائك أو أصدقائك في حال تعرض لحالة كهذه. 


أفضل الطرق الصحية لإنقاص الوزن




أشار سارى إلى أن القلق والتوتر والانفعال الناتج عن ضغوط الحياة من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، مشيراً إلى أن الرياضة والأنشطة التى تساعد على استثمار الطاقة كوسيلة قوية من وسائل التخلص من الوزن الزائد، ولافتاً إلى دور الرياضة فى التقليل من التوتر والحصول على الإسترخاء. وقال أن العلاج الوحيد لزيادة الوزن هو الإرادة والعزيمة، واستعداد المريض إلى تغيير نمط حياته والتخلص من أنماط غذائية خاطئة، وتناول الغذاء الصحى الخالى من الدهون مع زيادة النشاط الحركى والتمارين الرياضية. كما طالب بالابتعاد عن الأنظمة التى تقتصر على نوع واحد من الأغذية مثل اللحوم فقط أو الخضراوات فقط، مشيراً إلى أن مثل هذه الأنظمة تؤدى إلى مشاكل صحية، قد تؤدى إلى عودة الوزن المفقود بعد انتهاء فترة النظام الغذائى، والرجوع غير السليم إلى السمنة التى يصعب التخلص منها فى تلك الحالة. ونصح سارى بتناول الوجبات التى تحتوى على كافة العناصر الغذائية السليمة لتحقيق الفائدة الغذائية المتكاملة للجسم، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه التى تحتوى على الفيتامينات والبروتينات بكميات كبيرة، وتناول اللحوم بصورة معتدلة وتجنب الحلويات والدهون.





الجمعة، 23 أغسطس 2013

طلاق مع حمل






السلام عليكم عندي مشكل انا تزوجت مودا قليلة ولاكين كنت كنحماق على زوجي آ هوا عارف كان مانعني ناخرج ٱمنعني كينة منع للحمل امكيبغيش ماما انا كنبغيه لدرجت كنت غناسمح ف ماما ولاكين مقدرتش شكيت فيه كيخوني متقبلتش ا دابزنا اخرجت هوا للقها سبة اقالي عيت قتل طالقني ولاكين مين عرافت راسي حاملة بغيت نراجع طلابت دارت كلشي ولاكين مابغاش امبغاش بيبي ٱوالو وكايبقا يعايرني ويخسر لهدرا انا مليييييت ماعرفتش اشنو بغاني ندير دفعت طلاق أدرت حجرة على قلبي بكيت ابريت اخاليت ولدي ماقدرتش نحايد حرام حمدللاه واخا كنتعدب مع حملا ولاكين انا فرحنا حيت ختار غلا حرام الايهديه

زواجي من هاد السيد ومبقيت كنحس بوالو من جيهتو وليت كنكرهو







السلام عليكم.انا سيدة متزوجة عندي ٢٣ سنة تزوجت عن حب بواحد السيد كنت كنعوفو المهم هو كبر مني ب١٣ لسنة مشكاني هو انه م مكيخلنيش نلبس الي بغيت ا مكيبغيش ا خرجني لشي بلاسة نتسارا فيها كيقول ليا هنا فكازا معندك فين تمشي واش بغيتي شي خروج كلسي فدار .وعلى اي حاجة درتها كيبقى فيه الحال وتقلق انا ندمت على زواجي من هاد السيد ومبقيت كنحس بوالو من جيهتو وليت كنكرهو بزاف وكنشوف حياتي معاه فالمستقبل غتكون عذاب وكنفكر نتفارق معاه

الثلاثاء، 20 أغسطس 2013

غاسول للفم ومطهر

غاسول للفم ومطهر ربع لتر الكحول الطبي.30 حبة من حبة حلاوة.5غ قرفة.20حبة قرنفل.5 قطرات زيت النعناع العطري الطربقة فزيف حياتي عيونو كبار أو فونسمون طبي كدير فيه حبة حلاوة+القرنفل+القرفة وتحزميهم عملي منهم كموسة وتاخذي قرعة معقمة ديري فيها الكحول الطبي+الكموسة اللي درنا+5 قطرات من زيت النعناع العطري وسدي عليها مدة 8 أيام فقط من بعد كتصفيه وديريه فقرعة معقمة معتمة اللون تسد عليها وكل يوم تاخذ من المحلول معلقة وتضيفيه لكاس كبير ديال المااء الدافئ وتغرغر به الفم

اعداد ونشر    :    انوسة 

سرطان الرئة وكيفية الوقاية منه


يعرف أطباء الأورام سرطان الرئة بأنه ثاني أكثر الأمراض شيوعا في العالم بعد سرطان الجلد، ويعتبر السبب الأول لوفيات السرطان في النساء والرجال حول العالم، كما ينقسم سرطان الرئة إلى نوعان هما ما ينمو و ينتشر بشكل مختلف, هي الرئة ذي الخلية الصغيرة السرطان، وغير صغيرة خلية سرطان الرئة





         ويعتبر التدخين هو السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الرئة، وكذلك التعرض لدخان التبغ والنيكوتين يسهم في الاصابة بهذا المرض، واستنشاق الهواء الملوث، ما يجعل المريض يشعر بضيق في التنفس وسعال حاد مصحوب بدم وألم حاد في الصدر، بالإضافة إلي التعب وفقدان الشهية وعسر البلع أحيانا.
ويتمثل العلاج في تلقي المريض العلاج الكيميائي، ويمكن أن يتلقى العلاج الإشعاعي أيضا، هذا بجانب إجراء جراحة لاستئصال الجزء المصاب.


وتتلخص الوقاية من سرطان الرئة في:-  ضرورة الامتناع نهائيا عن التدخين، و الابتعاد عن الأماكن المليئة بالمدخنين لعدم التعرض لدخان االنيكوتين والتبغ .
فيما يؤكد أطباء الأورام أنه يمكن شفاء معظم حالات المرحلة الأولى (60 ـ 70%)، والمرحلة الثانية (40 ـ 60%)، أما الثالثة فتشفى بنسبة (10 ـ 25%)، ويندر شفاء المرحلة الرابعة لكن المعالجة الدوائية قد تؤدي إلى إطالة عمر بعض المرضى إضافة إلى تخفيف الأعراض الناتجة عن السرطان . 

السبت، 17 أغسطس 2013

ღღღ تائهه وحائرة ღ ღღ

تائهه وحائرة!!

كم كنت تائهة في هذا العالم ... في تقلبات هذا الزمن,,,ووقته الذي يمر مر السحاب
فقد اصبحت السنة تمر كالشهر والساعة كالثانيه,, فتخيل كيف يمر بنا العمر ونحنا تائهون
تائهة انا لا اجد نفسي احيانا الا في غفلة عن الوجود واجد نفسي غارقة في بحر واسع لا حدود له
سماؤه كانه بحره وبحره كأنه سماؤه
اصبح الوقت معدوما ... لا اشعر بالايام التي تتوالي يوما بعد يوم
وسنتي التي طافت بي انما شعرت وكاني اغمضت عيوني وفتحتهما واذا بي اراني في عام جديد
اشعر دائما بقلة ثقتي بنفسي ..فاجدني دائمة منحشرة في زاوية علني اخفي نفسي عندما تجتمع النساء في مجلس ما
فأرى
تلك التي تزهو بجمالها الاخاذ وشعرها الذي يتطاير بلونه الذهبي ,, اجد الكل مبهورا ينظر اليها ,, وهي بكل فخر وثقه تتمايل يمنة ويسره
مبرزة يديها التي كانهما قطعتان من الثلج
كلهم ينظرون ,, ويمتدحونها وهي مازالت شامخة وابتسامة النصر تغمر شفتيها ,,,
واخرى ...فالنعمة تظهر على وجهها ... فما اجمل عقدها الذهبي الماسي ,,, وقرطاها الذان يتماشيان معه
هذه قد اتخذت لنفسها متوسطا في المجلس .. الكل ناظر لها مأخوذا بزينتها ,,, يسالنها من اين لك هذا؟؟
فتجيبهن رافعة احد معصميها لتبرز ساعتها الذهبية التي تساوي الاف الريالات
هذه هدية زوجي في عيد زواجنا
اما هذه .. فانها محور اهتمام الكل ,,, لا تنفك تسكت,, تتكلم عن هذه وتلك,, والكل اذان صاغيه
عندها اخر الاخبار ,, ودائما اخبار طازه ومشوقه
عند طرف المجلس دائما تجلس اخرى .. انها فتاة فكاهية ,,الكل منها يضحك,, بالرغم انها لا تبتسم
تتكلم والجدية تعلو وجهها برغم هذا ,,لا تقل شيئا الا اضحك الكل
فاشعر بالغبطه اتجاههن ..

اقول في نفسي لما لا اتحدث او اخبرهن بقصه حصلت لي علني انجح في الفات انظارهن نحوي
فأستعد وانظر حولي واتسائل كيف اشد انتباههن ... وها انا وقد بدا العرق يتصبب من جبيني
حتى قبل ان انطق بكلمه
فاتكلم .... يسمعنني في البداية وبعد دقيقه اشعر بهن وقد ظهر الملل على وجوههن
فاسكت فجاة واراهن وقد ادرن رؤسهن لينظر في الاتجاه المعاكس معلن ان حديثي مصدر ازعاج
وملل لهن
فأشعر بدموعي وقد بدات تهددني بالسقوط.. فالملم شتات امري وانهض الى اقرب زاوية لاجهش بالبكاء
وامسح دموعي بسرعه حتى لا تراني احدهن
انظر اليهن وكلي خزي من نفسي ,,اتسائل لما لا اكون مثل تلك النساء ,,لما لا اكون محور اهتمام الاخريات
في اخر السهرة ارجع الى منزلي وقد حبطت نفسيتي وضاعت حيويتي ,,
ويبدأ المقت والكره لنفسي يزداد
ما بالي لما لا ارى ما يرين!!!!!...ولا احس بذلك الشعور الجميل الذي يحسسن به..
الثقه ... مابالي لا ارى نفسي في موضعهن ولو للحظه بيني وبين نفسي
قد اصبحت الحيرة والضياع يسيطران على مجرى حياتي ,, وما احسست يوما اين انا ولما انا هنا وماذا علي ان افعل ؟؟
تساؤلات كثيره ولا ارى لهن جوابا

وفي يوم من اجمل الأيام
جلست على شرفة غرفتي المفتوحه والمطلة على مزرعة نخيل خضراء جميله تسر الانظار
حاملة بيدي كوب من الشاي يتطاير بخار سخونته في الهواء البارد
نظرت وتأملت في جمال الطبيعه وتسالت لما لم اكن نخله!!؟؟... فأراها جميلة شامخه وكلها ثقه تتمايل بتمايل الرياح واذا بي اراها كما رايت تلك الفتاة الجميلة بثقتها وجمال امرها
ثم نظرت عيناي صوب طائر يطير بكل فخر .... شعرت بالحسد نحوه .. فانه يطير ويرى العالم بمنظور اخر
فتمنيت لو انني طائر
وفجاة نظرت نحو السماء واذا بالسحب تسبح في الاجواء والشمس تغيب تارة وتظهر تارة بين طيات السحب المتناثره
استشعرت فجاة شعورا بجمال السماء ... وبالاعجاب من هول هذا المنظر الذي اراه ولاول مره
لم اكن مدركه من قبل ,, فكم من المرات نظرت الى السماء ولم اشعر بهذا الهول والاستغراب!!!
تسائلت وقد بدا الخوف والتعجب ياخذان مني ماخذا!!
كيف تقف السماء وهذه السحب تمشي حولها ولست ارى عمودا يثبتها!؟؟ا
كيف تقف!!!!!!!!!!!!!؟؟؟ هالني السؤال كما هالني المنظر
وللحظه شعرت بدموع ساخنة تخرق مدمعي وتتساقط على خدي بكل نعومه ويسر
انها دموع الخشوع من هول هذا الخلق العظيم
انها دموع الخوف والرهبة من هذا الخالق العظيم
السماء تقف بلا عمد تذكرت اني قد قرات هذا في كتاب الله الكريم
(اللَّهُ الَّذِي رَفَعَ السَّمَاوَاتِ بِغَيْرِ عَمَدٍ تَرَوْنَهَا)
ياالله!!!!!
ما اجمل وما اعظم خلقك!!
,, ,,احسست به يناديني ,, ,
(قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ
إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ) .

احسست به جل وعلا يهديني الى طريق جديد
طريق اليه اجد سعادتي
اجد فيه نفسي
اجد في الثقه التي طالما تمنيت
احسست به تعالي قد هداني ذلك اليوم
لاقبل على عالم جديد
عالم لا يندم الانسان اذا ما اتاه وعاشه
عالم هدفه السعادة الدنيويه المفقوده
وسعادة في الحياة الاخره الابديه
ذهبت وتوضأت وصليت صلاة غير الصلاة المفروضه
انه يوم جديد .. يوم وكاني بي اولد من جديد
بكيت وبكيت وبكيت حتى احسست بعيناي تثقلان .. وانا ادعو الله في سجودي...
لاول مره احس في صلاتي بما احسست به في تلك الصلاه
لم اقطع صلاة من قبل ,, ولكن كنت اصلي لانه مفروض علي
ولم اشعر يوما باني اصلي لاني اريد ذلك واني اتلذذ بها ,,, وان انتظر شوقا لها
من يومها فما مر علي يوم الا وحمدت الله على هدايتي
فقد اصبحت انسان غير الذي كنت
اصبحت السعادة والسرور تظهر في عيناي
ونورا ينير وجهي
~ نور الهداية ~
والكل بدا يسالني ما هذا الذي نراه منك؟؟
فبعزة جلال الله ما ريناك هكذا من قبل؟؟
فاجيبهم وكلي ثقة لعمري ما شعرت بها قبلا
,,,اجيبهم اعلم,,,
,,,لاني الان بت اعلم,, اين انا,, ومن انا,, وماذا اريد,,
اني اعيش في ظل هداية ربي .. فاني عبد من عباد الله
خلقني الله لاعبده حق عبادته,, حتى ارضيه
وبذلك اكن قد استحققت جنة الخلد التي وعد الله عباده المخلصين
(وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ)
لست بحاجة ان اكون جميلة اظهر جمالي لاحد ,, فأنا بنور هدايتي اجمل النساء ,,
ولست بحاجة لزينة تزينني ,,, فزينتي صلاتي وعبادتي لله اعمل خيرا
فبكنوز الارض لا اقبل غنى عن زينتي .. العمل الصالح
ولست اطمع ان اكون الملفتة للنظر بحديثي واخباري المشوقه حتى اجعل الناس يحبونني
فحب الناس ياتي بحب الله لي
فمن كان محبوبا عند الله كان محبوبا بين الناس
اتضح لي ان الناس ليسوا كما اراهم بمظهرهم الخارجي الجميل
فما يخفون في صدورهم اكبر
فلا تدري ان كانت تلك الجميله ,, او تلك الغنيه .. او اي واحده
سعيدة بما لديها
بل اني على يقين انهن لا يملكن ثلث السعادة التي اشعر بها ,,,
ولا حتى الثقة التي املكها تساوي ثقتهن بانفسهن ما دامت هداية الله عنهن بعيده
بل ولابد ان تكون الحيرة والضياع جزء من حياتهن كما كانت لي
لاني الافضل ,, ولست بذلك حاقدة او حاسدة بل لاني اثق بالله العظيم الذي جعلني ادرك قدر نفسي
فقدر الانسان بقدر عمله وليس بجماله او ماله او عمل يسر الناس ويغضب الرب تعالى
الجمال زائل ... والمال زائل ... والانسان زائل ... ولن يبقى الا اعمالنا الصالحه
التي تزيننا في الدنيا والاخره ,. وتقينا حر النار وعذابها
فليست سعادة الانسان بما يراه الناس جميل وهو في الحقيقة زائل
بل سعادة الانسان تكمن في رعاية الله
وهدايتة وعبادتة حق العباده

هنا الان عرفت بانني ما عدت بتائهة ولا حائرة

ღ ღღ لماذا كل ممنوع مرغوب ღ ღღ


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




( كل ممنوع منه مرغرب فيه  )




منتشرة عند الكثير في المجتمع , عند الكبار والصغار 



ألم يسأل أحدكم نفسه هذا السؤال ؟؟



لمـــــاذا ؟؟؟ 



لماذا كل ممنوع مرغوب ؟



مئات الاستفهامات تدور حول هذا السؤال , لكن أين الجواب ؟! 



من ناحية الانترنت :



الماسنجر وإضافات الشباب ومحادثتهم , وفيما يخل بالآداب



من كلام وتصرفات .




فهو ممنوع , وكلاهما يعرف ذلك 



ولكنه مرغوب !! 



الشات والترقيم فيه , والمحادثات الكتابية والصوتية 



وما يحدث فيها .




والكل يعرف أن بعض مرتاديه سيئين .



وهذا التصرف ممنوع 



لكنه مرغوب !!





من ناحية الأسواق :



يعلم الشبااااب والبناااات إن المعاكسة , حرام وممنوعة 





لكنها مرغوبة !!



وتعلم الفتاة أن بعض من عباياتنا الجميلة والمزركشة واللافتة للنظرررر



حرام وممنوووعة . 




لكنها مرغوووبة !!! 



بل لا ترغب إلا بهاااا 



السرقة , وشرب الخمر , والألعاااااب المحرمة والتي حرمها الإسلام 



فهي ممنوعة .





لكنهااا مرغوبة !!] 



لماذاااا ؟؟؟ 



هل هو ......؟ 



الفضول :
أم م م م م 

العناد والرغبة في المخاااااااالفة : 

بما أنك منعتني عن هذا الأمر لذا رغماً عنك فأنا سأفعله .

أم مااااااذا ؟؟؟ 

لماذا كل ممنوووووووع مرغوووووب ؟؟؟ 


......هل هو ضعف في الوازع الديني ......ام لا !!

اتمنى اشوووووف ردودكم الرائعه