تعلمي كيف تصبحين رشيقة

تعلمي كيف تصبحين رشيقة

http://www.naghmat-bladi.com/

الرغبه بالطعام على الرغم من الشعور بالشبع يمكن ان تكون مسبباً لأمراض كثيرة، ولكن من الأكيد انها مسببة للبدانة

http://www.naghmat-bladi.com/
إذا كنتي تريدين سد شهيتك حتى لا تكتسبي وزنا أكثر فما عليك إلا أن تتبعي الطريقة التي سنقدمها لك :
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر
½ ملعقة كبيرة من الشاي الأسود
1 عود قرفة
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي ” الحامض”

الطريقة:

http://www.naghmat-bladi.com/
في كوب زجاجي ضعي كل المكونات ، ثم اسكبي فوقها الماء الساخن .
اتركي الخلي ليبرد لمدة 5 دقائق حتى تستطيعي شربه.
- يتم شرب هذا المشروب صباحا على الريق و 15 دقيقة قبل كل وجبة.
فهذا المشروب سيشعرك بالشبع و يسد شهيتك على الأكل.
اتبعي هذه الطريقة يوميا إلى أن تشعري بأن شهيتك على الأكل لم تعد مفتوحة كالسابق.

لا تقرا وترحل ساعدنا بنشرالموضوع ;

قسم : المطبخ المغربي